百香果的功效与作用孕妇能吃吗（百香果的功效与副作用）

关于百香果的功效与作用孕妇能吃吗，百香果的功效与副作用这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、百香果的副作用有哪些？百香果的副作用胃不好的人和对百香果过敏的人不宜吃百香果。

2、有些人吃起来可能会不习惯，有时候会产生恶心的现象。

3、如果一次性吃太多的百香果可能会容易上火哦，适量就好。

4、百香果保存方法放在通风干燥处百香果同香蕉一样都是呼吸型果实，果实本身的乙烯受体会启动成熟反应，成熟时会散发热量和气体，故需要痛风存放。

5、常温通风干燥环境下，百香果可以存放大概一个星期左右，此时百香果外皮会有点干皱，但果肉和果汁影响不大，还算是新鲜阶段。

6、2、冷藏买回来的百香果单个果用保鲜膜裹好，然后放进冰箱保鲜层冷藏，想吃的时候再拿出来即可。

7、这种方法大概可以存放2周时间，但是果肉口感会稍微变差。

8、百香果的挑选方法比重量掂量一下，同等大小的百香果选择有重感的，如果果大而轻，说明果肉、果汁很少，还有可能是喷了膨大剂。

9、2、看颜色百香果选择颜色深紫或者大红色，这种比较成熟。

10、一般种在山上的百香果颜色较深，呈紫色；而平地种植的百香果则为深红色，通常山上种的更好吃。

11、3、闻气味百香果果味浓厚，有三种明显的气味，酸、甜、香；山上成熟的果香气更浓，果更甜。

12、百香果的作用百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种农微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8-4%，甜酸适中。

13、食用百香果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

14、百香果是天然的镇定剂。

15、具有松弛，镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，眩晕等现象。

16、能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适。

17、百香果的果实具有多种维生素能降低血脂降血压，还可以抗癌抗衰老，具有养颜的功效，是保健养生的佳品。

18、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部分，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的茵群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏蔽作用。

19、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

20、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

21、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。

22、因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

23、对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。

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